Yogur para el rápido crecimiento del cabello

Yogur y el cabello
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P: ¿Es cierto que el yogur estimula el crecimiento del cabello? ¿Hay que comerlo o colocarlo en el cabello para un más rápido crecimiento?
 
R: Para aquellas personas que tratan de optimizar sus dietas para estimular las mejores condiciones posibles para el crecimiento del cabello, es importante recordar que el cabello está hecho de proteínas y por lo tanto los alimentos ricos en proteínas son una parte importante de tus necesidades dietarias.
 
El yogur es un ejemplo de un alimento rico en proteínas y puede ser extra útil para algunas mujeres que sufren de pérdida de cabello como resultado de problemas gastrointestinales. En estos casos, el yogur que contiene la bacteria acidophilus activa ayuda a regular la digestión y a estimular la salud gastrointestinal.
 
Mientras que realmente no ayuda al “crecimiento” del cabello, el yogur puede ser utilizado EN el cabello también y funciona como un buen acondicionador y ayuda a hacer que el cabello esté más suave y brillante. En este caso, el yogur debería ser aplicado como una “máscara” agregado al cabello y que se le permita asentarse, cubriéndolo entre 10 y 15 minutos y luego deberías enjuagarlo y lavar el cabello con un champú suave.
 
Las proteínas en el yogur pueden ayudar a cubrir el daño de las cutículas y las puntas florecidas y el ácido del yogur ayuda a contraer la capa de la cutícula, haciendo que el cabello parezca más suave y brillante. Los efectos combinados de la suavidad y la contracción de la cutícula además ayudan a que la habilidad de humectación del yogur le dé beneficios a largo plazo.
 
Nota: recuerda que un tratamiento de “yogur” debe ser seguido de un buen champú para lavar el cabello, no hacerlo provocará que el producto lácteo se estacione en el cabello y posiblemente se torne rancio, lo que causará un olor desagradable y nauseabundo.
 
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