Días de mal cabello y autoestima

Cabellos difíciles
Foto: Istock
Todos alguna vez hemos pasado por esos días en los que queremos “tirarnos de los pelos”, literalmente. En muchos casos, esta expresión indica que estamos pasando por una situación desagradable o que tenemos un mal día, pero en este caso nos referiremos a los cabellos difíciles de manejar o rebeldes.
 
A quien haya sufrido este problema o tenga que enfrentarse a los remolinos no le sorprenderá escuchar que algunos estudios han demostrado que los días difíciles para el cabello también pueden llegar a provocar un impacto negativo sobre la autoestima de quien padece este problema. Así, los cabellos difíciles de manejar no solamente pueden ser un desafío en cuestiones de peluquería, sino que también pueden llegar a ser perjudiciales para tu salud mental.
 
En un estudio llevado a cabo por Physique, los investigadores de la Universidad de Yale han demostrado que los días difíciles para el cabello inciden en la autoestima, pues hacen que aumente el grado de incertidumbre y de autocrítica de un individuo. “Lo interesante es que tanto los hombres como las mujeres se ven afectados negativamente por este fenómeno”, explica la Dra. Marianne LaFrance, Profesora de Psicología y Profesora de Estudios de Género de la Universidad de Yale. “Incluso más fascinante ha sido descubrir que los individuos perciben que sus capacidades se reducen considerablemente respecto de los demás cuando atraviesan este tipo de días”.
 
Los encuestados en este estudio fueron tanto hombres como mujeres de distintas etnias y de diversos ambientes socioculturales. Los investigadores se interesaron especialmente en el modo en que un cabello rebelde afecta a los individuos a través de su autoestima, la inseguridad social y los sentimientos de valorización personal.
 
Uno de los resultados más interesantes de la investigación fue que los días difíciles para el cabello tienen un impacto dramático en la actuación de la autoestima. La experiencia de atravesar un día difícil para el cabello generó en los participantes de este estudio la sensación de que eran menos inteligentes y menos capaces de desarrollar las tareas que normalmente desempeñan bien. Más sorprendente aún fue descubrir que este efecto es mayor entre los hombres.
 
La investigación también demostró un incremento preocupante de la sensación de inseguridad social entre quienes sufren un día difícil para el cabello. La razón de esto es muy sencilla. Cuando nos sentimos estamos demasiado pendientes de nuestra apariencia personal, tendemos a creer que los demás también perciben las imperfecciones que nosotros vemos. En muchos casos, el resto de la gente nota muchas menos cosas de las que nosotros imaginamos.
 
Mujer con cabello difícil y rebelde
Imagen: Ilustracion IA
En el estudio de Yale, las mujeres demostraron experimentar más sentimientos de vergüenza y timidez, mientras que los hombres demostraron poseer menos confianza en sí mismos y mayor nerviosismo. Además de esta inquietud social relativa a la apariencia física, los participantes del estudio comenzaron a expresar otro tipo de comentarios negativos sobre ellos mismos. Así, los investigadores llegaron a la conclusión de que los días difíciles para el cabello pueden llevar a que un individuo se sienta más crítico consigo mismo, lo cual va más allá de la mera apariencia.
 
Los resultados de esta investigación demostraron la importancia de mantener una buena apariencia para sentirse bien consigo mismo. Entonces, ¿qué podemos hacer para prevenir este fenómeno? El primer paso consiste en mantener tu cabello sano y cuidado. Usar un bien acondicionador puede ayudar a mejorar el aspecto de tu pelo y a prevenir los enredos que pueden dañarlo.
 
Si tu cabello no está en buenas condiciones, consulta con tu estilista porque es posible que tengas que recortar las puntas para tener un cabello que te favorezca las facciones y que, a la vez, sea fácil de mantener. A veces, elementos simples como la estática pueden provocar el fenómeno del cabello indomable. La estática es especialmente problemática durante los períodos más fríos del año. Si tienes un problema a causa de este fenómeno, puedes reducir sus efectos usando el mismo producto que le pones a tu ropa para minimizar la estática. El simple paso de este producto servirá para dominar los cabellos más rebeldes.
 
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