Alkohol und Haarwuchs

Frau die Wein trinkt
Bild: Dean Bertoncelj/Shutterstock
F: Hat der Konsum von Alkohol eine verlangsamende Wirkung auf das Wachstum der Haare? Kann es Haarausfall verursachen?
 
A: So sehr sie auch etwas anderes glauben möchten, die Antwort zu beiden Fragen ist „Ja“.
 
Starker Konsum von Alkohol verursacht eine Reduktion des Zink Gehalts im Körper. Da Zink ein wichtiges Mineral für den Wachstum des Haares ist, kann ein reduzierter Zink Spiegel das Wachstum der Haare negativ beeinflussen, ebenso auch dessen Qualität. Gleichzeitig wirkt Alkohol entwässernd und starker Konsum kann zu viel Feuchtichkeitsverlust mit sich bringen und damit das gesunde Wachstum des Haares beeinträchtigen.
 
Es wurde auch festgestellt, dass Alkohol den Gehalt von Eisen im Blut verringergt und dadurch den normalen Zyklus des Haarwuchses behindert. In Studien wurde aufgezeigt, dass starker Genuss von Alkohol auch zum Ausfall der Haare (vor allem bei Frauen) führen kann. Dies hat auch mit der entwässernden Eigenschaft von Alkohol zu tun.
 
Wir sollten auch darauf hinweisen, dass Alkohol das Wachstum des Haares auch beeinträchtig wenn er von aussen darauf wirkt. Einige Styling und Pflegeprodukte für Haare enthalten Alkohol, zum Beispiel damit das Haar schneller trocknet oder um das Produkt leichter im Haar verteilen zu können. Aber dieser Alkohol kan das Haar austrocknen und das Haar ist so empfindlicher, kann leichter beim Styling beschädigt werden, vor allem wenn Hitze mit im Spiel ist, von Föhn oder Lockenstab.
 
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Siehe auch:
 
Wie schnell wächst Haar?
 
Die 3 Phasen des Haarwuchses
 
Wie kann ich meinen Haarwuchs verbessern?