Cheveux gras : longs ou courts ?

Femme aux cheveux longs et gras
Photo: Hteam/Shutterstock
Question : J’ai eu une discussion avec ma meilleure amie au sujet de mes cheveux gras. Selon moi, plus les cheveux sont longs, moins ils paraissent gras, car la quantité de sébum reste la même, mais il y a plus de cheveux pour répartir l’huile lorsque l’on les brosse.
 
Ma meilleure amie pense, au contraire, qu’il faut couper les cheveux gras le plus court possible. D’après elle, des cheveux très courts, en coupe garçonne par exemple, se dressent en petites mèches et ne deviennent pas plats et ternes. Elle dit aussi que laver des cheveux courts est plus facile. Quel est votre avis ? Je suis en pleine hésitation capillaire : dois-je les laisser pousser ou oser la coupe garçonne ?

 
Réponse : La relation entre la longueur des cheveux et leur tendance à devenir gras est plus subtile qu’il n’y paraît. Vos deux points de vue ont leur logique, mais la gestion des cheveux gras dépend de plusieurs facteurs, bien au-delà de la simple longueur.
 
Votre raisonnement se tient. Lorsque les cheveux sont longs, le sébum produit par le cuir chevelu a effectivement plus de surface sur laquelle se répartir. En les brossant, ces huiles naturelles peuvent être diffusées plus uniformément de la racine jusqu’aux pointes, ce qui peut atténuer l’aspect gras au niveau du cuir chevelu. Ainsi, les cheveux longs peuvent parfois sembler moins gras à l’œil, car l’huile est mieux répartie.
 
L’avis de votre amie est également fondé. Les cheveux courts, notamment en coupe garçonne ou texturée, gagnent en volume et se détachent du cuir chevelu, ce qui peut rendre le sébum moins visible. De plus, leur structure permet souvent de camoufler plus facilement l’effet gras, contrairement aux cheveux longs qui ont tendance à retomber à plat. Et effectivement, les cheveux courts se lavent et se sèchent plus rapidement, ce qui facilite un entretien plus fréquent si nécessaire.
 
Cela dit, la production de sébum n’a rien à voir avec la longueur des cheveux. Elle est régulée par les glandes sébacées du cuir chevelu, et dépend essentiellement de facteurs comme la génétique, les hormones, l’alimentation, le stress ou encore les produits capillaires utilisés.
 
La texture et la densité des cheveux jouent aussi un rôle important. Si vos cheveux sont fins, ils auront tendance à paraître gras plus vite car ils sont facilement alourdis. À l’inverse, les cheveux épais ou bouclés masquent mieux le sébum, car l’huile naturelle a plus de difficulté à descendre le long de la fibre capillaire. De même, des cheveux très denses peuvent camoufler l’excès de sébum mieux que des cheveux clairsemés.
 
La porosité de vos cheveux - c’est-à-dire leur capacité à absorber et retenir l’humidité - influence également leur apparence. Des cheveux abîmés et poreux absorbent plus facilement le sébum, tandis que des cheveux en bonne santé et peu poreux auront tendance à laisser l’huile en surface, ce qui les fera paraître plus gras.
 
Infographie - Cheveux gras longs ou courts
 
Enfin, certaines habitudes peuvent vraiment faire la différence. L’usage quotidien d’une brosse en poils naturels permet de répartir le sébum uniformément le long des mèches et d’éviter qu’il ne s’accumule uniquement à la racine. Ce brossage stimule également la circulation sanguine du cuir chevelu, ce qui peut à terme aider à réguler la production de sébum. Si vous optez pour des cheveux longs, cette pratique devient encore plus importante.
 
En fin de compte, le choix de votre coupe devrait avant tout tenir compte de votre morphologie, de votre mode de vie et de vos goûts personnels. Si vous aimez le style d’une coupe garçonne et que vous appréciez la facilité d’entretien des cheveux courts, cela peut être une excellente option. Mais si vous préférez la polyvalence d’une chevelure plus longue et êtes prête à adopter quelques gestes pour gérer l’excès de sébum, laisser pousser vos cheveux peut tout aussi bien vous convenir.
 
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