La caspa
La caspa es probablemente una de las quejas más comunes que las personas tienen sobre su cabello y cuero cabelludo. Tienen picazón y descamación que aparece en la ropa oscura.
Sin embargo, la mayoría de las personas creen que lo que están viendo es caspa, cuando en realidad es solo una cuestión de piel seca en el cuero cabelludo. La caspa real es común, pero se ve muy diferente cuando sabes qué buscar.
A diferencia de las escamas secas del cuero cabelludo, que generalmente son pequeñas y polvorientas, las escamas de caspa son más grandes y se sienten grasosas ya que están cubiertas de sebo. Además, la caspa está acompañada de picazón intensa, enrojecimiento e inflamación del cuero cabelludo. Es importante ser consciente de esta irritación porque el rascado excesivo de las áreas afectadas puede provocar lesiones en el cuero cabelludo, así como llagas supurantes y formación de costras a medida que sanan.
A menudo se confunde la caspa con el desprendimiento y la picazón causados por otras irritaciones cutáneas, como la psoriasis. Sin embargo, aunque comparten síntomas comunes, sus causas son muy diferentes.
Causas de la caspa
Las causas exactas de la caspa son motivo de mucho debate entre la comunidad médica. Recientemente, la caspa ha sido reclasificada como una forma de dermatitis seborreica. Anteriormente, se creía que era causada por una abundancia de levaduras de origen natural en el cuero cabelludo, llamadas Malassezia.
Dependiendo de a quién escuches, la caspa tiene una variedad de desencadenantes y factores que pueden exacerbar la gravedad de la afección.
Afortunadamente, la caspa se puede controlar y los síntomas se pueden manejar, para que puedas vivir sin demasiados problemas por la afección. Aquí hay algunos métodos simples que podrían ayudar:
• Usa un champú anticaspa diariamente hasta que tus síntomas disminuyan, luego úsalo con menos frecuencia según sea necesario para mantener los síntomas bajo control. Por lo general, una vez que los síntomas están bajo control, usar el champú anticaspa una o dos veces por semana es suficiente.
• Mantén el cabello y el cuero cabelludo limpios y lo más secos posible. Evita que la transpiración y los aceites en exceso permanezcan en el cabello y el cuero cabelludo, ya que estos pueden ser desencadenantes de irritación. En los meses de verano, dúchate después de períodos de ejercicio que te hagan sudar para mantener tu cabello y cuero cabelludo limpios.
• Por difícil que parezca, evita rascarte las áreas afectadas. Hay varios medicamentos de venta libre que pueden ayudar a controlar la picazón en la piel y que son efectivos para controlar la picazón de la caspa. Solo ten en cuenta que el riesgo de herir el cuero cabelludo y causar infección es suficiente para merecer tanto autocontrol como sea posible.
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