Langes Haar, das schlank macht

Langes Haar für eine schlankere Silhouette — Bild: Aaron Amat/Shutterstock

F: Ich möchte abnehmen und habe schon ein paar Kilo runter. Das motiviert mich total! Mir hat jemand gesagt, dass ich meine Haare lang wachsen lassen soll, weil langes Haar schlank wirkt. Stimmt das? Kann eine Langhaarfrisur optisch strecken? Ich habe noch etwas zu viel auf der Waage und ein eher rundes Gesicht.

A: Erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem Teilerfolg! Auf die ersten Kilos kannst du richtig stolz sein. Schön, dass du so motiviert bist.

An dem Tipp ist tatsächlich etwas dran, aber ganz so simpel wie „je länger, desto schlanker“ ist es nicht. Am Ende kommt es auf die richtige Balance und vertikale Proportionen an. Bei einer runderen Gesichtsform geht es vor allem darum, eine optische Längslinie zu schaffen, die den Blick nach oben und unten lenkt, anstatt in die Breite.

Fallen bei der Haarlänge

Einfach nur lang wachsen zu lassen, kann nach hinten losgehen, wenn du nicht auf ein paar Details achtest:

• Die Brust-Falle: Extrem langes Haar kann dich kleiner und breiter wirken lassen. Die vorteilhafteste, optisch streckende Länge liegt meist direkt auf Höhe des Schlüsselbeins oder knapp unter der Brust. Das verlängert den Hals optisch, ohne den Oberkörper zu stauchen.

• Der Schulter-Effekt: Haar, das stumpf genau auf den Schultern aufliegt, fällt leicht nach außen ab. Das baut ungewollte Fülle und Breite direkt neben Hals und Kinn auf.

Strategisches Styling

Wie du deine Haare stylst, ist genauso wichtig wie die Länge selbst:

• Scheitel und Pony: Ein präziser Mittelscheitel oder ein tief gezogener Seitenscheitel setzt diagonale und vertikale Linien ins Gesicht, die die Fülle optisch aufbrechen. Meide streng nach hinten gekämmte Looks oder schwere, gerade Ponys. Sie dritteln das Gesicht optisch und betonen die Breite.

• Volumen am Oberkopf: Setz auf gezielten Ansatzvolumen am Oberkopf, während die Seiten weich und schmal am Gesicht anliegen. Das streckt die Gesichtszüge optisch nach oben.

• Textur: Wenn du Naturlocken oder Wellen hast, führt langes Haar ohne den richtigen Haarschnitt schnell zum sogenannten Pyramideneffekt. Zu viel Volumen auf Kieferhöhe baut optisch Breite auf. Weiche, lange Wellen, die erst unterhalb der Kinnlinie ansetzen, ziehen den Blick dagegen harmonisch nach unten.

Stufung

Stufen sind ideal, um Leichtigkeit und Dynamik ins Haar zu bringen. Setz auf gesichtsumrahmende Stufen, die erst unterhalb des Kinns beginnen und niemals auf Höhe der Wangenknochen oder des Kiefers, da dies genau die breitesten Stellen betont. Gut platzierte Stufen bringen Bewegung ins Haar, ohne die vertikale Linie zu unterbrechen.

Am besten vereinbarst du einen Termin bei dem Friseur deines Vertrauens. Im Salon kann man deine Gesichtsform, deine Haarstruktur sowie deine Gesamtsilhouette genau analysieren und den Haarschnitt perfekt auf deinen Typ abstimmen.

©Hairfinder.com

Siehe auch:

Wie man die richtige Frisur zum Körpertyp findet

Das runde Gesicht und passende Frisuren

Kann langes Haar mein Gesicht schmaler machen?